叶黄素

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叶黄素怎么补

缺乏叶黄素,该怎么补充呢? 1、胡萝卜 维生素A是眼睛所需要的一种重要营养,它负责暗光下视力和明暗变换视力,缺少维生素A,视觉的正常功能就会受到影响。而胡萝卜素能够在人体转化为维生素A,是维生素A的安全来源。 胡萝卜中含…

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叶黄素的重要性

在这个瞬息万变的科技时代,电子产品更迭的速度就像吃快餐一样。而手机和电脑也逐渐成了很多人的生活必需品。 据有关调查,我国国民视力却呈极速下降情况,无论是学生还是老年人,都有视力衰退的情况。因此也掀起了视力保健的热潮,而作…