叶黄素哪个牌子好

长期久坐的坏处，要远比大多数人想象中的要多得多，在现实生活中，一些上班族由于工作的原因，会长时间地久坐于电脑前。这个过程不仅会消耗大量的脑力和体力，给健康带来很大的隐患，就连眼睛也会吃不消。 一、久坐电脑前如何保护眼睛？…

其实说到护眼，大多数人都能随口说出一些建议，例如少使用手机、电脑，适量吃一些含有护眼成分的食物，多看看绿色植物可以让眼睛得到放松，以上这些建议，在一定程度上，可以起到护眼的作用。下面，再介绍几种值得一试的护眼方法。 一、…

在日常中，当我们长时间面对着电脑、手机、以及其他电子产品，其实对眼睛的伤害是比较大的，尽管知道护眼的重要性，但是，护眼方法你真的选对了吗？在护眼一事上，用对了方法，才能达到不错的护眼效果。下面，分享几种正确的护眼方法。 …

对于学生来说，最开心的事情莫过于暑假的到来，不过，虽然迎来了暑假，一部分学生却还是处于紧张的学习状态，并没有开启所谓的暑假模式，因为暑假期间，还是会有不少的家长会给孩子报各种补习班。各种补习班+暑假作业，外加长使用电子产…

随着年龄增长，人体各个器官功能会逐渐退化，所以上了年纪的人，身体往往更容易出现各种问题，例如老年人，就很容易出现眼睛模糊的症状，及时补充眼部所需营养，如叶黄素，有助于预防及延缓眼部疾病的发生。 一、叶黄素是什么 叶黄素是…

长期用眼过度，眼睛就容易感到干涩、疲劳、酸胀，眼睛酸胀一般都是由过度用眼所导致的，适当减少用眼时间，让眼睛及时得到休息，可以有效缓解眼睛酸胀。除此以外，还可以使用以下几种方法，能有效缓解眼睛酸胀。 一、有助缓解眼睛酸胀的…

眼睛是人体最重要的感觉器官之一，也是人体最脆弱的器官，不论在什么时候、何种情况下，我们都要注意保护好自己的眼睛。其实，日常中你我的一些行为就会对眼睛造成很大的伤害，有些伤害甚至是不可逆转的。 一、哪些行为伤眼睛？ 1、日…

越橘叶黄素其实是两种物质，越橘和叶黄素，它们有一个共同点就是对眼部健康的维持有一个比较好的作用。 一、越橘提取物的作用 越橘是一种生长在湿润酸性土壤中的灌木类植物果实，其提取物中主要是以花青素为主，可以有效改善夜间视力的…

眼睛，是人们获取外界信息和观察世界的重要器官之一。同时外界给眼睛的刺激和损害也不少，建筑玻璃的强光折射，电子屏幕的蓝光，黑夜里忽明忽暗的光线环境等，这些都是对眼睛能造成一定的伤害的。 随着人年龄的增长，日积月累的刺激和伤…

叶黄素，别名类胡萝卜素，本身是一种抗氧化物，并可以吸收蓝光等有害光线，是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要组分，也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。虽然叶黄素又称类胡萝卜素，但是在胡萝卜中含量较低，主要在各种绿…