很多上班族都会有午睡习惯,上班时间眼睛高度集中对着电脑,眼睛疲惫不堪,吃过午饭后就直接往桌子上一趴。然而伏案而眠是午睡的正确方式吗?趴着睡对眼睛的危害有多大你又知道吗? 在成都某公司任职程序员的刘先生,每天…
选择叶黄素的几个事项要注意
叶黄素也被誉为“护眼软黄金”,是眼睛最重要的营养元素。也正是因为越来越多的人也开始意识到补充叶黄素的重要性,使得市面上的出现的叶黄素产品众多,品牌繁多,各式各样,让不少消费者都挑花了眼。那么,如何才能挑到真正理想的叶黄素…
叶黄素:良好的用眼习惯是预防近视的关键!
孩子的视力健康,是每一位家长格外注重的事。但现今,很多孩子却饱受近视的痛苦,相信家长们也因此忧心忡忡。要想帮助孩子预防近视,就要学会如何做好视力保健。 养成良好的用眼习惯,是视力健康的基础保障…
叶黄素:更好呵护孩子视力
孩子近视最心急的莫过于父母。那么孩子近视怎么办呢?除了更正孩子不良的用眼习惯外,饮食也是其中很重要的一个因素,巧用食物养护孩子眼睛,多吃含有叶黄素的食物,不失为一个好方法。 叶黄素的重要性也是在营养界值得肯…
叶黄素酯有什么作用和功效
叶黄素酯的介绍 叶黄素酯是一种天然存在于万寿菊花和蔬果中的叶黄素的类胡萝卜素脂肪酸酯,其实就是叶黄素和脂肪酸形成的化合物,是眼睛的一种重要营养成分。 叶黄素酯是要经过人体消化,水解成游离态叶黄素,供给眼部发挥效能的。并且…
叶黄素:怎么挑选合适的产品?
随着越来越多的人过于依赖手机、电脑,,眼疲劳现象也日益严重,而叶黄素也成为了很多视疲劳患者补充眼部营养的首选。 叶黄素 叶黄素是类胡萝卜素的一种,存在于很多的蔬菜水果中,是一种益处多多的营养成分。而在人体内…
叶黄素,详解老年人用眼易疲劳原因
视疲劳可以说是最常见的眼疾了,通常都会出现视物模糊、眼睛干涩、流泪等,严重者甚至会引起头痛、眩晕等。而相对来说老年人更容易引起视疲劳,不少老年人都会有近距离用眼不能持久的困扰,这是为什么呢? 视力老化 随着…
叶黄素,边吃边补的好方法
眼睛是最易受到疲劳侵袭的,而想要缓解眼疲劳,食疗是个不错的选择。而眼睛最喜欢的营养莫过于叶黄素了,那么我们可以怎么给眼睛补充叶黄素呢?今天,教你做几道富含叶黄素的美食,让你吃出美味和健康! 一、菠菜鸡蛋饼 …
叶黄素教你三个护眼秘籍
“人老了,不中用了”这是很多老年人经常叹息的一句话。随着年龄的增加,身体每个器官也在慢慢老化,眼睛也不例外。慢慢出现的视物模糊,看到的东西变形,眼前出现黑影或闪光,视野缺损……视力的老化是无可避免的,因此护…
叶黄素,秋冬护眼有妙招
天气逐渐寒凉,正是秋冬季节。外出上班的你是否也感到凉风阵阵,眼睛也被吹得不甚舒服。秋冬季节也是眼疾高发时期,如果这时候眼睛没有足够的保护的话,就很有可能诱发各种眼病。 秋季渐寒,让小编来告诉你秋冬季节,你要…