叶黄素

叶黄素-叶黄素越橘_叶黄素哪个品牌好

如何挑选叶黄素?叶黄素哪种好?

叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果于某些藻类生物中的天然色素,是B族维生素家族的成员之一,也是近年来很受欢迎的眼部营养品。甚至被人们称之为“视黄金”,这是因为叶黄素具有保护黄斑区、过滤蓝光和抗氧化的作用,那么到底要如何挑选到安全有效的叶黄素呢?

 

一般来说,在选择叶黄素时,需要从以下几个方面进行考量,从而进行相关的选择购买。

一、叶黄素的存在型态

叶黄素常见的有“游离型”和“酯化型”两种。后者通常被称为“叶黄素酯”,它需要在人体内转化成叶黄素被人体吸收,而且其稳定性、吸收利用率优于叶黄素。虽然叶黄素和叶黄素酯的结构和功效一致,都具有保护视力的作用,但随着研究的深入,人们发现从万寿菊中提取的叶黄素酯比叶黄素的功能强大几十倍。而且叶黄素在储存、食用等过程中会因为光、热、PH值等,大幅度降低利用率,局限性过大。而叶黄素酯,成分更为稳定,更容易被人体吸收。因此在选购叶黄素产品时,选择叶黄素酯效果会更好。

二、叶黄素的含量高低

人体每天补充叶黄素护眼这个肯定是没有问题的,但如果每天过量地补充就会给身体带来不必要的负担了,不要想着越多就是越好,要适当。根据研究显示,每日大概补充6mg的叶黄素,就可以满足日常所需。可以适当根据自身的用眼程度再加些剂量,但每日摄取最好不要超过10mg为最佳。

 

三、叶黄素的存在剂型

叶黄素的产品有非常多,剂型的选择也是多种多样,如胶囊、片剂、液态剂型等存在方式。但叶黄素的特性是不溶于水的,并且是不可以和空气接触的,以防止被氧化。因此软胶囊是叶黄素最佳的一种保存方式。

上面介绍了三种挑选方式,是不是都已经看花眼了呢?叶黄素到底哪种好呢?

四、叶黄素哪种好

其实想要挑选到一款有效的叶黄素产品也不难,建议试试健视佳越橘叶黄素,健视佳越橘叶黄素,是由有着行业内第一间“透明工厂”的汤臣倍健专门针对有护眼需求的人群研发而成的专业护眼营养剂,品牌可靠,更加值得信赖!

健视佳中含有丰富的叶黄素酯,对比起叶黄素,叶黄素酯稳定性、吸收率都要略胜一筹。叶黄素酯原料采用的是提取自南美海拔3000多米的自有农场种植的万寿菊,品质上乘,效果更佳。

 

除此之外,健视佳还含有维生素A和花青素这两种有益于眼睛的营养素。维生素A是视网膜上的杆状细胞上特殊的视紫红质的主要成分,如果缺乏维生素A,就会影响视紫红质的的合成速度。人体中的维生素A充足,能保证角膜的光洁度,使眼睛更加明亮。花青素也是一种强抗氧化剂,可保护眼睛免受自由基的损害,并保护眼外周循环和毛细血管,缓解视疲劳。

要问叶黄素哪种好,就选汤臣倍健健视佳越橘叶黄素!每天一粒,三种营养元素协同护眼,轻松补充眼部所需营养。

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