叶黄素

叶黄素-叶黄素越橘_叶黄素哪个品牌好

叶黄素是什么,选购叶黄素哪个牌子好?

要说我们现在看什么东西最多?当然是手机、电脑这类电子产品,每天面对这些,我们的眼睛简直是饱受摧残,可是为了工作、社交又没办法。当我们的眼部出现不适时,许多专家都建议多吃富含叶黄素的食物,说对眼睛有好处,那么叶黄素到底是什么?

  • 叶黄素是什么

叶黄素又名胡萝卜素是脂溶性维生素的一种,它能够吸收近蓝紫光,帮助眼睛的视网膜抵御紫外线和蓝光。对于眼睛来说,叶黄素是一种重要的发挥作用的抗氧化剂。人体补充大量叶黄素,有助于维护视力持久度,提高视觉反应时间,减少视觉伤害。对于近视者来说,补充叶黄素可以延缓其近视度数的增加,并且经常使用叶黄素能有效防止计算机辐射对人体的损害。而且叶黄素具有较强的抗氧化能力,能够抑制氧自由基的活性,阻止氧自由基对正常细胞的破坏,保护我们的眼睛。

可是,对眼睛如此重要的叶黄素,却是无法由人体自身合成的,因此只能依靠外来补充。

  • 如何补充叶黄素

叶黄素主要存在于绿叶蔬菜中,一般叶子越绿、叶黄素含量越高,如芥蓝、绿色花椰菜、菠菜、芦笋、绿色莴苣等,都含有丰富的叶黄素。以及,胡萝卜、黄玉米、蛋黄,此外水果如猕猴桃、蓝莓等,都是很好的选择。而且现在市面上已有将叶黄素提纯、制作成胶囊或口服液产品,用这种方式摄入就更为直接,人体的吸收率也会更高一些。那么选购叶黄素哪个牌子好?

  • 叶黄素哪个牌子好

需要补充叶黄素,推荐健视佳越橘叶黄素,健视佳中含有丰富的叶黄素酯,对比起叶黄素,叶黄素酯稳定性、吸收率都要略胜一筹。叶黄素酯原料采用的是提取自南美海拔3000多米的自有农场种植的万寿菊,品质上乘,效果更佳。

此外,健视佳还含有维生素A和花青素这两种有益于眼睛的营养素。维生素A是视网膜上的杆状细胞上特殊的视紫红质的主要成分,如果缺乏维生素A,就会影响视紫红质的的合成速度。人体中的维生素A充足,能保证角膜的光洁度,使眼睛更加明亮。花青素也是一种强抗氧化剂,可保护眼睛免受自由基的损害,并保护眼外周循环和毛细血管、减缓水晶体的退化,帮助改善眼睛疲劳。

越橘叶黄素。三重成分来源天然,为你提供更好的眼部营养。

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