叶黄素

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摘下眼镜后一片模糊?越橘叶黄素助你看清世界!

每一个近视的人也许都会有这样的烦恼,摘下眼镜后,眼前世界像笼具了一层薄光,周围一片模糊。这时也许有个认识的人向你打招呼,你也只能尴尬地笑,因为近视的你根本连人脸都看不清。

近视的烦恼_越橘叶黄素的功效

摘下眼镜后一片模糊?越橘叶黄素助你看清世界!当眼镜成了生活的一部分后,你是否深有体会?

起床第一件事就是找眼镜的有没有?一不带眼镜双眼无神,像没睡醒的样子。吃个火锅整个世界都是雾蒙蒙的。看个3D电影,鼻梁上就多了两架眼镜。。长期戴眼镜鼻梁上留下两个深深的印子,夏天一到,镜架下是两道白白痕迹。

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说了这么多,小编其实就是想告诉你,如何让你在日常生活中安全有效地预防近视发展,让你远离近视,告别眼镜!

1.保持良好的工作姿势:

双眼平视或轻度向下注视电脑屏幕,使颈部肌肉放松,减少眼球暴露于空气的面积。

2.调整电脑屏幕距离:

建议距离50-70cm,屏幕略低于眼水平位置10-20cm,呈15-20度下视角。从而降低对屈光的需求,减少眼球疲劳几率。

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3.眼球运动:

例如向上望呼一口气,再将视线移回中间,吸一口气,重复3次,然后继续进行下面、左边、右侧重复相同的动作。

4.补充叶黄素可有效预防近视:

叶黄素是一种天然存在于蔬果中的类胡萝卜素,是一个很好的抗氧化剂,可以保护细胞避免受自由基的伤害。叶黄素存在于人体的眼睛、皮肤、血清、子宫颈、脑部、心脏及胸部等部位,尤其对眼睛特别重要,是视网膜、白内障最重要的营养素。

那么,我们又该如何补充叶黄素呢?

由于叶黄素不能在体内合成,所以必须从食物中摄取,它存在于众多瓜果蔬菜当中,如猕猴桃、黄玉米和蛋黄。但单靠日常的吃蔬菜就可以满足我们一天对于叶黄素的摄取量了吗?

正常人每天通过食物摄入的叶黄素只有0.5—1mg,那么这时我们应该选择更为合理的

补充方式,那就是直接服用叶黄素营养剂。就拿汤臣倍健健视佳叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊来说,含有的叶黄素酯是以万寿菊花为原料,经过脱水粉碎、溶剂提取、低分子量醇纯化和真空浓缩等步骤生产而成,是叶黄素的安全来源之一,利用率高,吸收好,补给效果更好。

1粒汤臣倍健健视佳叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊即含有5mg叶黄素酯,直接满足人体一天对于叶黄素的摄取量,方便快捷。

汤臣倍健健视佳叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊还特别添加了意大利越橘提取物和天然β-胡萝卜素,有助缓解视疲劳,改善眼睛干涩,有效预防近视。

每天1粒汤臣倍健健视佳叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊,让你远离近视,带你看清世界!

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