叶黄素

叶黄素-叶黄素越橘_叶黄素哪个品牌好

眼睛不适怎么办?试试越橘叶黄素吧!

长时间使用电子产品和频繁使用美瞳、隐形眼睛等无疑会对我们的眼睛造成损害,如果你发现自己长时间眼干又频眨眼、对光敏感、视力模糊又容易干涩流泪,那就需要警惕了。想要保护我们的眼睛,缓解眼睛不适就要做到以下几点。

  • 注意用眼时间

每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息。闭眼休息,是休息眼睛的好方法,或者抬眼看看远处3~5秒,可有效缓解因长时间近距离视物造成的眼部不适。但要注意的是,看得太远反而无效,因此我们可以抬头看看天花板,或回头看看房间另一端的墙壁。

  • 调整适度的光照

注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳,减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免眼部不适。

  • 补充眼部营养

当我们的眼睛缺乏维生素A时会引起眼干、视力衰退等。因此日常饮食中要经常补充鱼肝油或常吃鸡肝、羊肝、猪肝、胡萝卜、蒜苗、香菜、油菜、菠菜等富含维生素A的食物。

除了维生素A外,要想补充眼部营养,叶黄素也是不容小觑的一种营养,它的抗氧化作用可抑制有害自由基的形成,减少氧化胁迫对眼睛伤害。叶黄素是脂溶性维生素的一种,其吸收光谱含有近蓝紫光,能够帮助眼睛的视网膜抵御紫外线。对于眼睛来说,叶黄素是一种重要的发挥作用的抗氧化剂,向人体补充大量叶黄素,有助于维护视力持久度,提高视觉反应时间,减少视觉伤害。

在众多叶黄素产品中,健视佳越橘叶黄素是一个不错的选择,除了叶黄素,还含有越橘提取物和β胡萝卜素两种营养素,三种营养元素协同护眼,效果更佳。

原材料中的叶黄素酯提取自南美海拔3000多米的自有农场种植的万寿菊,原料天然纯净,吸收率、安全性也更高,而且叶黄素酯是叶黄素的安全来源之一,其光热稳定性皆优于叶黄素;越橘提取物是以欧洲野生越橘为原料,其花青素含量是蓝莓的3~4倍,能够促进眼部血液循环,缓解眼睛疲劳;还添加了澳大利亚杜氏海藻中所提取的天然β-胡萝卜素,是胡萝卜所含的9倍多,β-胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,有助缓解眼睛干涩、眼部模糊。

长期面对电子产品导致眼睛模糊?试试每天补充越橘叶黄素吧!

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