叶黄素

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叶黄素为眼部健康疯狂打call!

现在的电子产品功能繁多,成为了许多人消磨时间的娱乐法宝。很多人都会通过手机、电脑、IPAD等打发闲暇时间,有的人更是沉迷其中,无法自拔,导致了各种眼问题。

要知道,长时间紧盯屏幕对眼睛伤害极大。不仅容易引发眼干、眼痛、视力模糊等视疲劳症状。而且手机和电脑屏幕会散发出蓝光。由于光线集中、距离短,蓝光直射瞳孔,会对眼睛造成一定损伤,致使视力下降。严重的甚至会引发白内障和青光眼。

但我们生活中又离不开数码产品,那么怎么保护双眼好呢?

其实护眼的首要,就是多给眼睛适当休息,放松眼部。建议每接触电脑和手机一个小时后,要休息几分钟。平时玩手机时也要注意多眨眼,有利于缓解眼睛干涩。另外,常对手机、电脑的人,还要注意多补充对眼睛有益的营养。

叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果等植物中的天然物质,属于“类胡萝卜类”族物质,它是是一种重要的抗氧化剂,是视网膜的主要色素成分。叶黄素犹如“蓝光过滤器”,可吸收大量蓝光,当眼睛内储存足够的叶黄素时,叶黄素就能吸收蓝光,避免视网膜受到蓝光破坏。

叶黄素存在于很多蔬菜中,不过对于很多上班族来说,每天吃那么多蔬菜也是个挑战,这里推荐快速补充叶黄素的方法——用汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊

汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊中含有叶黄素酯,叶黄素酯是以万寿菊花为原料,来源天然,能够在人体释放出游离的叶黄素,起到保护视力的作用。

每天1粒,从源头补充三重眼部营养,更好呵护视力,维持眼健康。

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