叶黄素

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早上起来眼睛干涩怎么回事?越橘叶黄素防眼干!

相信不少人都有早上起来眼睛干涩的情况,特别是一些需要经常对着电脑工作的上班族而言更是再平常不过了。那么,早上起来眼睛干涩怎么回事?这很有可能是身体的健康,向你发出的一些警告哦。

早上起来眼睛干涩有可能是以下三个方面引起的。

  • 身体缺少水分

身体经过一夜的睡眠,再加上平时饮水较少,容易出现缺少水份的情况。而眼睛由于泪腺分泌过少,蒸发过多,也就会出现早上起来眼睛干涩的状况。平时注意多喝水能缓解这种状况。当然,睡前不要喝太多水,以免第二天眼睛水肿。

  • 用眼过度

如果前一天用眼过度,也会导致第二天早上起来时眼睛干涩的情况。现在的电子产品几乎占据了大部分人的时间,手机,平板电脑等不离手。常对电子屏幕的,容易使眼睛处于疲劳干涩的状态,这是导致早上眼睛干涩的重要原因。

  • 睡眠不足

而另一个原因也不可忽略,那就是由于晚上熬夜或睡眠。现代人由于工作的压力和一些不良的生活习惯,晚上睡眠时间严重不足,这样就会导致早上起来眼睛干涩的情况。对此,我们一定要引起重视,改掉这些不良的作息规律。

 

那么,早上起来眼睛干涩怎么办才好呢?如果我们不及时采取措施的话,会对眼睛造成严重的伤害。因此,要注意日常的规范用眼,保证充足的睡眠时间。日常还可以多补充些越橘叶黄素缓解眼疲劳,预防眼睛干涩。越橘叶黄素是消除眼部疲劳,增加眼睛的敏锐度,保护视力的营养物质。越橘中富含丰富的花青素,很多人都知道吃蓝莓能护眼,那就是因为其含有花青素成分。而越橘含有的花青素成分更高。而叶黄素更是眼睛不可或缺的营养,可以过滤蓝光,起到保护视网膜的作用。

 

因此,如果感到眼睛干涩疲劳不妨试试补充越橘叶黄素。健视佳,是由著名品牌汤臣倍健潜心研发的护眼营养产品。每粒健视佳都汇聚了欧洲越橘、美国的叶黄素酯、澳洲天然β-胡萝卜素,三重珍贵的护眼营养,有效缓解眼疲劳,更全面地补充眼睛所需营养,为现代人呵护眼部健康提供更多优质选择!

早上起来眼睛干涩怎么回事?赶紧检查下是不是这三个因素导致的,日常适当补充越橘叶黄素,有助保护眼睛视力哦!

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