叶黄素

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叶黄素酯的功效与作用是什么?上班族的护眼知识需知道!

下班后全身疲惫,眼睛更是累得又酸又涩,这应该是每个上班族都经历过的。长时间工作不仅对身体,对眼睛也是一种挑战。身体的疲劳可以有很多方法缓解,眼睛的疲劳不好好注意的话,长时间下来还是会有一定影响的。上班族们可能需要叶黄素酯的功效与作用帮忙。

一、长时间工作对眼睛的影响

工作状态下,由于人的注意力比较集中,眼睛的聚焦也是会更集中一个地方,而且距离不会太远,电子屏幕的光线较为刺眼,会对眼睛造成刺激。同时,专注的状态下,眼睛会不自觉地减少眨眼的频率,会让眼睛表面比较干燥,加深眼睛的疲劳。如果不加以调节,眼睛疲劳的积累,会进一步影响视力。

二、叶黄素酯的功效与作用

叶黄素酯是一种重要的类胡萝卜素脂肪酸酯,进入人体后可以存在于眼睛视网膜黄斑区当中。叶黄素酯具有很强的抗氧化作用,还能够为眼睛吸收过滤刺激性较强的光线,比如电子屏幕的蓝光、紫外线等等。能够减弱外部光线对眼睛的刺激,减缓眼睛的疲劳感,对眼睛有保护的作用。

三、怎么补充叶黄素酯

叶黄素酯存在于一些黄绿色植物当中,特别是万寿菊,叶黄素酯的含量更为丰富。但人毕竟不好直接进食花卉,可以选择含有叶黄素酯营养的眼部营养补充剂来获得。汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯β-胡萝卜素软胶囊,当中叶黄素酯来自美洲高山地区的万寿菊,生长环境更天然,叶黄素酯的品质也更值得信赖。

而选择汤臣倍健健视佳补充叶黄素酯,还有一个显著的优势,健视佳当中的眼部营养成分不单一。除了叶黄素酯外,汤臣倍健健视佳还含有越橘花青素和β-胡萝卜素两种眼部营养物质。这两种物质的作用跟叶黄素酯的作用能够相互促进,更好地为眼睛提供营养。

越橘花青素,从欧洲原始森林中的野生越橘果实提取而来,能够促进眼周血管微循环。β-胡萝卜素则是从澳洲粉红湖的杜氏海藻提取而来,能够促进眼睛视紫红质再生,保护眼膜、角膜,并促进眼睛泪腺分泌泪液,维持眼睛水润的状态。

叶黄素酯能够帮助眼睛抗氧化,过滤电子屏幕的刺激光线,对眼睛的帮助很大。上班族们可以试试汤臣倍健健视佳,补充叶黄素酯在内的三种眼部营养,更简单,更方便~

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