叶黄素

叶黄素-叶黄素越橘_叶黄素哪个品牌好

越橘叶黄素是什么?补充叶黄素什么牌子好?

如今,已经有越来越多的人开始关注用眼健康,而越橘叶黄素这种膳食营养补充剂也随之出现在人们的视线中。不少人呼吁,日常中除了要多眨眼、多休息之外,补充眼部营养也是非常有必要的,而越橘叶黄素正是眼睛必需的两种营养素。

 

具体来说,越橘叶黄素是什么?如何补充越橘叶黄素呢?

1.越橘叶黄素是什么

越橘:越橘是一种植物,越橘提取物中含有丰富的花青素,其含有的花青素是蓝莓种的3~4倍。花青素是一种强效抗氧化剂,可以保护眼睛免受自由基的伤害。同时,越橘提取物还能够保护眼睛周围的毛细血管,延缓黄斑退化。

叶黄素:叶黄素是人体视网膜黄斑区的主要色素,起到过滤蓝光和抗击自由基氧化的作用。黄斑区域是蓝光入侵眼球的必经通道,丰富的叶黄素含量能形成保护膜,将蓝光伤害降至最小。同时叶黄素能够作为抗氧化剂淬灭活性的三重态分子、单线态氧,清除活性氧,可抑制多种原因导致的视网膜、晶状体、黄斑等组织的氧化损伤,维护正常视力。

2.如何补充越橘叶黄素

越橘是一种欧洲的野生植物,想要直接补充是比较困难的。而叶黄素主要存在于深色的蔬菜中,如羽衣甘蓝、莴笋、菠菜等等,日常饮食可多补充这类食物。不过,从食物中所能够摄入的叶黄素量比较少,可以通过补剂来补充。

 

3.越橘叶黄素哪个牌子好

想要补充越橘叶黄素,有效的方法其实还是食用补剂。越橘叶黄素哪个牌子好呢?这里推荐汤臣倍健健视佳越橘叶黄素酯。

汤臣倍健健视佳中的越橘为欧洲野生越橘,品质上乘,从中提取出的花青素更加纯净,坚持服用能够增加眼睛的血液循环,缓解视疲劳;叶黄素酯原料为生长在海拔3000多米美洲万寿菊,所提取的叶黄素酯纯度更高,含量更丰富,人体吸收率也会更高,可有效保护黄斑,促进黄斑发育,保护眼睛不受光线损害,延缓眼睛的老化及防止病变。

此外,健视佳还添加了从澳大利亚粉红湖的杜氏海藻中提取的β-胡萝卜素,β-胡萝卜素可在人体中转化为维生素A,具有提高眼睛在黑暗中的视物能力的作用,补充多种营养素,更加全面地呵护眼睛~

 

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