叶黄素

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为什么说眼睛需要补充越橘叶黄素?

现在越来越多的人在进行眼部的保健养护时,不单单只是做做眼保健操等简单的方法,对眼部营养的补充也越来越重视了,这当中最常提到的就是越橘叶黄素。那么为什么是越橘叶黄素呢?

想知道为什么的话,不如先从了解越橘叶黄素开始:

一、越橘

越橘是一种原产于欧洲和北非的小果树类品种,外形跟蓝莓有些相似,但当中的果肉和汁液都是紫红色的。越橘当中的物质有花色苷等,能够帮助提高眼睛适应周遭光线变化的速度,促进视觉的敏锐度,另一方面越橘的提取物能够有效地帮助改善眼周的毛细血管的循环状况,对眼部的正常运作有积极的作用。

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二、叶黄素

叶黄素属于一种天然的色素,在黄绿色植物当中较为常见,另外人的眼睛视网膜黄斑区当中也有叶黄素的存在。虽然人体不能自行合成叶黄素,但是叶黄素对于眼睛来说可是很重要的一种物质。叶黄素本身有着极强的抗氧化性,还能够有效阻挡紫外线或电子屏幕散发的蓝光等具有穿透眼球的光线,属于眼睛的一道天然“墨镜”。

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三、补充越橘叶黄素

正是因为两者对于眼睛有着不同的作用和功效,一起补充越橘叶黄素能够让眼睛获得更丰富的营养,可以有效地帮助眼睛变得更健康强壮,能够经受部分对眼睛的刺激和挑战,对眼睛的保健有重要的意义。在越橘叶黄素的补充上,选择眼部营养补充剂来补充会更方便和高效。

在眼部营养补充剂的挑选上,考虑到人们日常生活中经常会遇到眼睛干涩的情况,这种情况的出现也常常伴随着眼睛疲劳的状况,也是不容忽视的,这时候就需要另外一种物质——类胡萝卜素的帮助了。人们可以选择含有β -胡萝卜素的汤臣倍健健视佳来补充,可以给眼部提供更均衡的营养物质,是养护眼睛的一个好选择。

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