叶黄素哪个牌子好

随着科技的进步，如今大部分的上班族每日都要长时间面对电脑、手机等电子屏幕，下班之后的娱乐活动也往往是看电视、打电子游戏等。现代人几乎已经离不开电子了。然而，长时间眼睛注视着电子屏幕，很容易会受到蓝光等有害光线的氧化胁迫，…

现在，越来越多人都开始食用膳食营养补充剂了，越橘叶黄素就是其中的一种。但是也有不少人都不了解越橘叶黄素是什么，越橘叶黄素的作用也不是很清楚。因此，也依然还是在犹豫，自己需不需要吃越橘叶黄素呢？现在就让我们带着这些问题一起…

对于电脑办公族来说，每天面对电脑工作数小时已是常态，甚至还得加班熬夜，眼睛一刻也不得闲，长时间近距离用眼，眼睛易疲劳也是常会出现的症状，影响着工作和生活，办公族应该怎么缓解或预防眼睛疲劳呢？ 一、预防和缓解眼睛疲劳的几个…

现在人们的生活都离不开手机、电脑等电子产品，有时候一玩就是几个小时，当时可能不知道疲倦是什么感觉，睡了一觉第二天醒来，就会出现眼睛干涩的情况，为什么早上醒来会眼睛干涩呢？ 一、眼睛干涩可采取四个措施 措施1：多打哈欠 不…

无论是学生还是上班族每天都需要长时间用眼，再加上其他一些不良的用眼习惯，容易超出眼睛所能承载的负荷，则导致眼睛发生视疲劳现象，不能轻易忽视眼疲劳所带来的后果或危害。 一、过度用眼视疲劳，容易发生的症状 症状1：眼睛不适 …

孩子在白天需要面对繁重的学业，晚上回到家还得继续复习或玩玩手机看看电视，长时间近距离用眼，眼睛很容易会感到疲劳，出现眼睛疲惫、干涩的眼疲劳症状，家长应当如何给孩子缓解眼部疲劳呢？ 一、家长可给孩子多吃这几种护眼食物 第1…

眼疲劳是一种很普遍的现象，而且总是容易被大家所忽略的一个问题，出现眼疲劳的症状时，大多数人觉得只要闭眼休息就可以了，其实，眼睛的正常运作需要眼部营养支持，而用眼过度就会消耗掉大量的营养，如果不注意补充营养，往往更容易出现…

长时间全神贯注看着电视、电脑或手机，往往就容易感到眼疲劳，大多数情况下，眼疲劳意味着眼睛需要休息了，不过，若是缺乏眼部营养，同样会出现眼疲劳的症状，在这种情况下，就要及时补充眼部所需营养了。下面，来了解有益于眼睛的几种营…

现下，各种电子产品已逐渐成为了日常生活必需品，比如手机、电脑、iPad等，在看着电子屏幕的时候，眨眼次数会随之减少，时间长了以后，眼睛会感到干涩、疲劳，若是长期如此的话，会对眼睛造成伤害。除了让眼睛休息外，还可以通过吃什…

说到护眼，其实最有效的方法就是让眼睛及时得到休息，养成好的用眼习惯。在日常中，其实也可以通过吃一些护眼食物，以及使用一些护眼小方法，来保护眼睛。下面，就来了解一下吧。 一、护眼小方法 日常中，我们可以通过一些正确的护眼方…